| Activités | Associations | responsables | Adresses mail et téléphone | Lieux d’entraînent | Jours/Horaires |
| Danse Modern’jazz De 5 à 20 ans | Foyer des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Espace culturel | Mardi 17h-18h et 18h-19h Mercredi 16h45-17h45 et 17h45-18h45 |
| Yoga SAMARA | Foyer des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Espace culturel | Mardi de 17h30 à 19h |
| Fitness | Foyer des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Dojo Centre sportif | Lundi 18h30-19h30 Mercredi 18h-19h et 19h-20h |
| Motricité et éveil sensoriel | Foyer des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Dojo | Mercredi 16h-16h45 et 17h-17h45 |
| Gym douce | Foyer des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Dojo | Jeudi 15h50-16h50 |
| Badminton | Foyers des lacs | Benoît HENRY | foyerdeslacs@gmail.com 07.69.56.30.80 | Centre sportif | Mercredi de 16h45-17h45 et 18h-20h |
| Twirling bâton | Union Sportive Puttelange (USP) | Patricia NEUMANN | jean-luc.neumann@wanadoo.fr | Centre sportif | Mardi 18h à 20h Vendredi 18h à 20h Samedi 9h à 12h |
| Yoga | Union Sportive Puttelange (USP) | Christine KNEIP | christine.kneipp@free.fr 07.83.52.19.60 | Centre sportif | Jeudi de 20h à 21h |
| Danses de salon | Association de danses de PAL | Thierry CARPENTIER | carpe_57@hotmail.fr 06.49.61.87.40 | Espace Culturel | Mercredi 20h à 22h Jeudi 20h à 22h |
| Escrime | Escrime des lacs | Nicolas HUGO | president@cesarregueminesconfluences.fr | Centre sportif | Lundi 17h-18h et 18h-20h Jeudi 18h |
| Tennis | Tennis club de PAL | Jérôme BAUMANN | tcpal57510@gmail.com | Court couvert | Tous les jours sauf le mardi et le dimanche |
| Speed ball | Association speed ball de PAL | Emile CADETTO | emile.cadetto@gmail.com | Cosec (ancien gymnase) | Mercredi 19h15- 20h30 Vendredi 19h15- 20h30 |
| Aïkido | Aikikaï des lacs | Bruno DAL’PRA Thierry Pollratzky | bruno.dal.pra@numericable.fr 07 87 12 77 67 Thierry.pollratzky@hotmail.fr 07 87 50 14 78 | Dojo centre sportif | Mardi 17h à 21h Vendredi 17h à 21h Samedi 10h à 12h |
| Vélo/vtt | Club l’hirondelle Puttelange | Jean-François BLAISIUS | jfducane@orange.fr | Ecole de Diefenbach | Samedi été 9h à 12h octobre à mars 13h à 17h |
| Football (FCP) | Football club de Puttelange | Thierry KNOEPFLY | tknoepfy@gmail.com | Terrain de foot de Puttelange | Mercredi 16h à 17h 17h à 19h |
| Football (FCD) | Football club de Diefenbach | Jean Marie TRINKWELL | fcdiefenbach.foot@gmail.com | Terrain de foot de Diefenbach | Mercredi 14h à 16h Jeudi 17h à 19h |
| Pétanque | La boule du Pays des Lacs | Dominique ROUGET | domi.rouget@orange.fr | Plateaux sportifs, en dehors des heures scolaires | Tous les jours |
| Aéromodélisme | ICARE | Christian ZINGRAFF | christian.zingraff@free.fr 06.67.58.92.69 | Gymnase Centre Sportif | Dimanche 14h à 18h |
| Athlétisme | Fédération Française d’athlétisme | Norbert TEUCHERT | teu.norbert@gmail.com | Centre Sportif | Mercredi de 15h à 17h |
| Activités jeunes sportives culturelles loisirs | Anicom’13 Mairie | Delphine DUPUIS | Animcom13@orange.fr 07.67.22.39.90 | Espace Culturel | Lundi 14h-17h Mercredi 9h30-11h30 |